여름이 오면 햇빛은 따갑고 땀은 줄줄 흐릅니다. 이 시기엔 자칫 잘못하면 피부 트러블과 자외선 손상으로 고민이 생기기 쉬운데요. 오늘은 여름철 피부 건강 관리법을 모아 소개해 보도록 하겠습니다.1. [매일 실천하기] 자외선 차단제로 피부 보호하는 습관 만들기 여름철 피부 건강을 지키는 가장 기본이자 중요한 습관은 바로 자외선 차단제 바르기입니다.햇빛 속 **자외선 A, B(UVA, UVB)**는 피부 노화, 기미, 주근깨, 심지어 피부암까지 유발할 수 있어요.외출 15분 전 SPF 30 이상 자외선 차단제를 꼼꼼하게 바르세요.두 시간마다 덧바르기를 생활화하면 더욱 효과적입니다.구름 낀 날에도 자외선은 존재하므로 실내에서도 사용하는 습관이 중요해요.외출 전에는 알람 설정해서 선크림 바르는 시간 놓치지 마세..